http://monoshiri-dr.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 健康物知り博士の知識を集約した 役に立つ知識ブログ ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/76726222.html 美容や健康のためにサプリメントですが1日に飲むめやすの量を一度に飲むのではなく数回に分けた方が常に体内で成分が貯蔵されていることになります。面倒ですが毎食事の後、など自分のペースで飲みやすい方法を見つけて回数を増やすことをお薦めします。 Sun, 09 Dec 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/75011493.html 眉毛の形は気にする方は多いのに色は意外と無頓着の方が多いようです。ペンシルだけではなくパウダーや眉用のマスカラなどを使って髪の毛と瞳の色の間になるようにすると色のバランスが良くなります。 Sat, 08 Dec 2007 10:30:00 +0900 健康 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/73688730.html 昔ながらのつげぐしは静電気を抑えるので空気が乾燥していて髪をとかすとひろがってしまう今の季節にぴったりです。長く使うとなじんできて愛着が湧きますよ。 Fri, 07 Dec 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/72999659.html 風邪を引きやすい季節になりました。外から帰ってきたらうがいをする、という単純なことがとても基本的なことですが結構重要だったりします。うがい薬の代わりに緑茶、紅茶を使うのもお茶の成分に殺菌作用があるのでお薦めです。少し食塩を入れると喉の粘膜にやさしくてさらにお薦めです。 Wed, 05 Dec 2007 10:30:00 +0900 健康 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/71920911.html 肌が敏感なときはお風呂の新湯が肌にしみるように感じることがありますよね。そんなときはビタミンCを1グラム程度まぜるとお湯がまろやかになります。ビタミンCはアスコルビン酸という名前で粉末で売られています。200グラム2000円程度で売られています。すっぱいモノが苦手では無い方なら飲んでも気軽にビタミンCの補給が出来ますのでお薦めです。 Mon, 03 Dec 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/71327438.html 冬が近づき空気が乾燥しています。喉に悪いのは勿論ですがあまり肌にも良い環境ではないですよね。デスクワークをしているときに本当は加湿器が近くにおければ良いのですが無理なときはコップ一杯の水を机におくだけでも随分乾燥が違ってきます。 Sun, 02 Dec 2007 10:30:00 +0900 健康 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/70690941.html シートパックなどをすると化粧水は本当に減りがはやいですよね。薬局であかぎれ用の薬として売られているグリセリンですが精製水100ミリリットルに対して5ミリリットル加えると簡単な化粧水になります。グリセリンは50ミリから購入でき、400円ほどですのでとても割安です。乾燥する季節、この金額なら体にも気軽に使えますのでとてもお薦めです。 Sat, 01 Dec 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/70568984.html 肌は洗うと水分や油分が無くなっているので20秒以内ですぐに補うと効果的だそうです。 Sat, 24 Nov 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/69317774.html デンタルフロスを習慣化している方は以外と少ないようです。慣れなくて難しいようでしたら鏡を見ながら歯と歯の間にゆっくりと下まで入れてそのまま引き抜くだけでも結構歯石は取れるモノなので無理をしないで続けてみるといいですよ。 Wed, 21 Nov 2007 10:30:00 +0900 健康 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/68406631.html 洗顔の後に化粧水を使ってコットンパックをしている方は多いと思いますがお風呂上がりなどに手の甲にもコットンパックをするとキメが整って肌のトーンも白くなりますよ。 Mon, 19 Nov 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/68224181.html 化粧水や乳液などをハンドプレスで顔に塗るときは一度手のひらでなじませて少し温めてから顔につけるようにすると浸透の仕方が違います。冷たい状態でつけてしまうと毛穴が閉じ気味になってしまうのだそうです。 Sun, 18 Nov 2007 02:44:37 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/67396848.html 手にはハンドクリームを塗るのが良いのですが爪のお手入れには甘皮を中心としてオイルを塗るのが効果的です。最近はキューティクルオイルという名前で色々なメーカーから出ています。オイルといってもさっぱりとして塗りやすいタイプも多く出ています。フローラル、ココナッツ、アボガドなど香りもバラエティに富んでいます。ペン型タイプやネイルエナメルのようにハケで塗るタイプスポイトでつけるタイプなど自分の使いやすいモノを探すと毎日続けやすくなりますよ。 Sat, 17 Nov 2007 02:44:37 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/66663339.html 手が乾燥してハンドクリームを使うときに妙に表面だけが潤って皮膚の奥まで潤っていないような気持ちになるときはありませんか？そんなときは少し面倒ですが顔のお手入れと同じように化粧水を塗って水分を補ってからクリームを塗ると効果的ですよ。 Thu, 15 Nov 2007 14:38:25 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/65970586.html 椿油やオリーブオイルなどを洗った髪がぬれた状態で１，２滴ほど手にとってなじませてから乾かすとしっとりと落ち着いた髪になります。でもどうしても上手くなじませなかったりするかたにはいつも使っているリンスに一滴まぜていつも通り使うとべたつかないで髪がしっとりします。 Mon, 05 Nov 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/65408503.html アイシャドウやチークを塗るときパレットに付属されているチップやブラシをそのまま気にしないで使っているという方は多いのではないでしょうか。付属の小さいモノを使うよりももったいないような気もしますがきちんとブラシを購入して使うと柄が長くて持ちやすくなるのでいつもよりも行程が楽に感じます。雑貨屋さんなどでかわいいモノを買うのも楽しいですが書道の筆などを作っている筆専門店の作るブラシはとても使いやすいのでぜひ探してみてください。 Sat, 03 Nov 2007 10:30:00 +0900 美容 Monoshiri-Chu