http://monoshiri-dr.seesaa.net/ 健康物知り博士の知識を集約した役に立つ知識ブログ ja http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/76726222.html 美容や健康のためにサプリメントですが1日に飲むめやすの量を一度に飲むのではなく数回に分けた方が常に体内で成分が貯蔵されていることになります。面倒ですが毎食事の後、など自分のペースで飲みやすい方法を見つけて回数を増やすことをお薦めします。 美容 Monoshiri-Chu 2007-12-09T10:30:00+09:00 1日に飲むめやすの量を
一度に飲むのではなく数回に分けた方が
常に体内で成分が貯蔵されていることになります。
面倒ですが毎食事の後、など自分のペースで
飲みやすい方法を見つけて
回数を増やすことをお薦めします。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/75011493.html 眉毛の形は気にする方は多いのに色は意外と無頓着の方が多いようです。ペンシルだけではなくパウダーや眉用のマスカラなどを使って髪の毛と瞳の色の間になるようにすると色のバランスが良くなります。 健康 Monoshiri-Chu 2007-12-08T10:30:00+09:00 色は意外と無頓着の方が多いようです。
ペンシルだけではなく
パウダーや眉用のマスカラなどを使って
髪の毛と瞳の色の間になるようにすると
色のバランスが良くなります。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/73688730.html 昔ながらのつげぐしは静電気を抑えるので空気が乾燥していて髪をとかすとひろがってしまう今の季節にぴったりです。長く使うとなじんできて愛着が湧きますよ。 美容 Monoshiri-Chu 2007-12-07T10:30:00+09:00 空気が乾燥していて
髪をとかすとひろがってしまう今の季節にぴったりです。
長く使うとなじんできて
愛着が湧きますよ。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/72999659.html 風邪を引きやすい季節になりました。外から帰ってきたらうがいをする、という単純なことがとても基本的なことですが結構重要だったりします。うがい薬の代わりに緑茶、紅茶を使うのもお茶の成分に殺菌作用があるのでお薦めです。少し食塩を入れると喉の粘膜にやさしくてさらにお薦めです。 健康 Monoshiri-Chu 2007-12-05T10:30:00+09:00 外から帰ってきたらうがいをする、という
単純なことがとても基本的なことですが
結構重要だったりします。
うがい薬の代わりに緑茶、紅茶を使うのも
お茶の成分に殺菌作用があるのでお薦めです。
少し食塩を入れると喉の粘膜にやさしくて
さらにお薦めです。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/71920911.html 肌が敏感なときはお風呂の新湯が肌にしみるように感じることがありますよね。そんなときはビタミンCを1グラム程度まぜるとお湯がまろやかになります。ビタミンCはアスコルビン酸という名前で粉末で売られています。200グラム2000円程度で売られています。すっぱいモノが苦手では無い方なら飲んでも気軽にビタミンCの補給が出来ますのでお薦めです。 美容 Monoshiri-Chu 2007-12-03T10:30:00+09:00 肌にしみるように感じることがありますよね。
そんなときはビタミンCを1グラム程度まぜると
お湯がまろやかになります。
ビタミンCはアスコルビン酸という名前で粉末で売られています。
200グラム2000円程度で売られています。
すっぱいモノが苦手では無い方なら
飲んでも気軽にビタミンCの補給が出来ますのでお薦めです。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/71327438.html 冬が近づき空気が乾燥しています。喉に悪いのは勿論ですがあまり肌にも良い環境ではないですよね。デスクワークをしているときに本当は加湿器が近くにおければ良いのですが無理なときはコップ一杯の水を机におくだけでも随分乾燥が違ってきます。 健康 Monoshiri-Chu 2007-12-02T10:30:00+09:00 喉に悪いのは勿論ですが
あまり肌にも良い環境ではないですよね。
デスクワークをしているときに
本当は加湿器が近くにおければ良いのですが
無理なときは
コップ一杯の水を机におくだけでも
随分乾燥が違ってきます。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/70690941.html シートパックなどをすると化粧水は本当に減りがはやいですよね。薬局であかぎれ用の薬として売られているグリセリンですが精製水100ミリリットルに対して5ミリリットル加えると簡単な化粧水になります。グリセリンは50ミリから購入でき、400円ほどですのでとても割安です。乾燥する季節、この金額なら体にも気軽に使えますのでとてもお薦めです。 美容 Monoshiri-Chu 2007-12-01T10:30:00+09:00 薬局であかぎれ用の薬として売られているグリセリンですが
精製水100ミリリットルに対して5ミリリットル加えると
簡単な化粧水になります。
グリセリンは50ミリから購入でき、400円ほどですので
とても割安です。
乾燥する季節、この金額なら体にも気軽に使えますので
とてもお薦めです。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/70568984.html 肌は洗うと水分や油分が無くなっているので20秒以内ですぐに補うと効果的だそうです。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-24T10:30:00+09:00 20秒以内ですぐに補うと効果的だそうです。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/69317774.html デンタルフロスを習慣化している方は以外と少ないようです。慣れなくて難しいようでしたら鏡を見ながら歯と歯の間にゆっくりと下まで入れてそのまま引き抜くだけでも結構歯石は取れるモノなので無理をしないで続けてみるといいですよ。 健康 Monoshiri-Chu 2007-11-21T10:30:00+09:00 以外と少ないようです。
慣れなくて難しいようでしたら
鏡を見ながら
歯と歯の間にゆっくりと下まで入れて
そのまま引き抜くだけでも結構歯石は取れるモノなので
無理をしないで続けてみるといいですよ。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/68406631.html 洗顔の後に化粧水を使ってコットンパックをしている方は多いと思いますがお風呂上がりなどに手の甲にもコットンパックをするとキメが整って肌のトーンも白くなりますよ。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-19T10:30:00+09:00 コットンパックをしている方は多いと思いますが
お風呂上がりなどに手の甲にもコットンパックをすると
キメが整って肌のトーンも白くなりますよ。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/68224181.html 化粧水や乳液などをハンドプレスで顔に塗るときは一度手のひらでなじませて少し温めてから顔につけるようにすると浸透の仕方が違います。冷たい状態でつけてしまうと毛穴が閉じ気味になってしまうのだそうです。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-18T02:44:37+09:00 一度手のひらでなじませて
少し温めてから顔につけるようにすると
浸透の仕方が違います。
冷たい状態でつけてしまうと
毛穴が閉じ気味になってしまうのだそうです。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/67396848.html 手にはハンドクリームを塗るのが良いのですが爪のお手入れには甘皮を中心としてオイルを塗るのが効果的です。最近はキューティクルオイルという名前で色々なメーカーから出ています。オイルといってもさっぱりとして塗りやすいタイプも多く出ています。フローラル、ココナッツ、アボガドなど香りもバラエティに富んでいます。ペン型タイプやネイルエナメルのようにハケで塗るタイプスポイトでつけるタイプなど自分の使いやすいモノを探すと毎日続けやすくなりますよ。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-17T02:44:37+09:00 爪のお手入れには甘皮を中心として
オイルを塗るのが効果的です。
最近はキューティクルオイルという名前で
色々なメーカーから出ています。
オイルといっても
さっぱりとして塗りやすいタイプも多く出ています。
フローラル、ココナッツ、アボガドなど
香りもバラエティに富んでいます。
ペン型タイプやネイルエナメルのようにハケで塗るタイプ
スポイトでつけるタイプなど
自分の使いやすいモノを探すと
毎日続けやすくなりますよ。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/66663339.html 手が乾燥してハンドクリームを使うときに妙に表面だけが潤って皮膚の奥まで潤っていないような気持ちになるときはありませんか？そんなときは少し面倒ですが顔のお手入れと同じように化粧水を塗って水分を補ってからクリームを塗ると効果的ですよ。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-15T14:38:25+09:00 妙に表面だけが潤って
皮膚の奥まで潤っていないような気持ちになるときはありませんか？
そんなときは少し面倒ですが
顔のお手入れと同じように
化粧水を塗って水分を補ってから
クリームを塗ると効果的ですよ。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/65970586.html 椿油やオリーブオイルなどを洗った髪がぬれた状態で１，２滴ほど手にとってなじませてから乾かすとしっとりと落ち着いた髪になります。でもどうしても上手くなじませなかったりするかたにはいつも使っているリンスに一滴まぜていつも通り使うとべたつかないで髪がしっとりします。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-05T10:30:00+09:00 洗った髪がぬれた状態で
１，２滴ほど手にとってなじませてから
乾かすとしっとりと落ち着いた髪になります。
でもどうしても上手くなじませなかったりするかたには
いつも使っているリンスに一滴まぜて
いつも通り使うとべたつかないで髪がしっとりします。 ]]> http://monoshiri-dr.seesaa.net/article/65408503.html アイシャドウやチークを塗るときパレットに付属されているチップやブラシをそのまま気にしないで使っているという方は多いのではないでしょうか。付属の小さいモノを使うよりももったいないような気もしますがきちんとブラシを購入して使うと柄が長くて持ちやすくなるのでいつもよりも行程が楽に感じます。雑貨屋さんなどでかわいいモノを買うのも楽しいですが書道の筆などを作っている筆専門店の作るブラシはとても使いやすいのでぜひ探してみてください。 美容 Monoshiri-Chu 2007-11-03T10:30:00+09:00 パレットに付属されているチップやブラシを
そのまま気にしないで使っている
という方は多いのではないでしょうか。
付属の小さいモノを使うよりも
もったいないような気もしますが
きちんとブラシを購入して使うと
柄が長くて持ちやすくなるので
いつもよりも行程が楽に感じます。
雑貨屋さんなどでかわいいモノを買うのも楽しいですが
書道の筆などを作っている筆専門店の作るブラシは
とても使いやすいので
ぜひ探してみてください。 ]]>