2007年12月05日

うがい薬

風邪を引きやすい季節になりました。
外から帰ってきたらうがいをする、という
単純なことがとても基本的なことですが
結構重要だったりします。
うがい薬の代わりに緑茶、紅茶を使うのも
お茶の成分に殺菌作用があるのでお薦めです。
少し食塩を入れると喉の粘膜にやさしくて
さらにお薦めです。
posted by Monoshiri-Chu at 10:30| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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